冬蟲夏草的最佳吃法和時(shí)間
發(fā)布時(shí)間：2022-09-15點(diǎn)擊量：14
1、最佳吃法
通常在煎煮或浸泡后全部吃掉。你不僅要喝浸泡過的水，還要把所有的蟲草都吃光，充分利用一切，還要把它磨成粉末，燉在食物里。
2、最佳時(shí)間
冬蟲夏草在服用上沒有時(shí)差。在任何情況下，食用冬蟲夏草都會(huì)進(jìn)入人體進(jìn)行消化和吸收，可以補(bǔ)益肺和腎。但是，如果對(duì)藥物不敏感，建議在禁食階段服用。此時(shí)，胃腸道的吸收功能最好，食用冬蟲夏草的吸收效果更快。
