回收蟲草食用冬蟲夏草的注意事項(xiàng)
發(fā)布時(shí)間：2018-11-19點(diǎn)擊量：70
回收蟲草食用冬蟲夏草的注意事項(xiàng)
1、適量食用
在食用冬蟲夏草時(shí)一定要注意用量問題，雖然是吃多了不好出現(xiàn)什么不良影響，但是非常的浪費(fèi)，而如果吃的少，效果就不明顯，所以一定要適量食用，最好一天只用20根，這樣不僅不會(huì)浪費(fèi)冬蟲夏草，而且還能有效的調(diào)解身體。
2、不能生吃
很多朋友知道冬蟲夏草的效果之后，都開始食用冬蟲夏草，在吃它的時(shí)候一定要注意，不能生吃它，因?yàn)槎x夏草生長在泥土中，當(dāng)中有不少的真菌活孢子和寄生蟲等細(xì)菌，就算用清水清洗也會(huì)大量的細(xì)菌在上面，吃進(jìn)肚子不會(huì)有好處，還會(huì)拉肚子，食用每次食用冬蟲夏草一定用用高溫處理之后再吃。
